Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej


Wydawnictwo: Zwierciadło
Autorzy: Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło
Tytuł oryginalny: Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej
Data wydania: 18 lutego 2018
Liczba stron: 270

„   Zdrowa tarczyca. Twoja droga do równowagi hormonalnej”  to naprawdę dopracowana i wartościowa książka, wzbogacona o estetyczne ilustracje. Uświadomiła mnie w kwestiach swojego zdrowia i zmotywowała do zadbania o siebie. Pokazała, że wcale nie jest to takie trudne, jak mogłoby się wydawać.

 Znajdziemy w niej:
- wiele cennych informacji i wskazówek odnośnie niedoczynności tarczycy i choroby Hashimoto,
- ciekawe opinie dietetyka i konsultanta ajurwedy,
- smaczne, proste i tanie przepisy na dania wegańskie,
- zaskakujący spis dolegliwości, które mogą pochodzić  wyłącznie z choroby tarczycy,
- informacje o toksynach, zawartych w produktach codziennego użytku.
- techniki oddechowe, medytacje i zabiegi olejowe, za których sprawą szybciej wrócimy do zdrowia.

Karolina i Maciej Szaciłło są specjalistami od zdrowego trybu życia. Oboje prowadzą warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy.  Oprócz tej pozycji są autorami również dwóch innych poradników dietetycznych.

Serdecznie dziękuję za egzemplarz Wydawnictwu Zwierciadło. 


Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Zapowiedź: Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół.

Obraz
Premiera 25 października, wyd. Insignis Kochaj. 50 lekcji jak pokochać siebie, swoje życie i ludzi wokół.  Najnowsza, wyczekiwana książka Reginy Brett już 25 października w księgarniach.  Już dziś możecie posłuchać lekcji z najnowszej książki Reginy: https://youtu.be/tP2axzKyMng Gdy pięć lat temuw polskich księgarniachpojawiła się niepozorna niebieska książka z pomarańczowym spadochroniarzemna okładce i intrygującym tytułem „Bóg nigdy nie mruga”, nikt nie spodziewał się, że stanie się ona jednym z największych bestsellerówostatnich lat na polskim rynku. Nikomu wówczas jeszcze nieznana amerykańska pisarka i dziennikarka Regina Brett swoimi ciepłymi, autentycznymi i mądrymi lekcjami trafiła do serc Polek i Polaków i napełniła je optymizmem. Do tejporyw Polsce ukazały się trzyksiążki Reginy Brett, a ich łączny nakład przekroczył już pół miliona egzemplarzy. W tym roku, po trzech latach po ostatnim tytule, Regina Brett powraca do Polski z nową książką. „Kochaj
Czytaj więcej

Cykl: Marek Berner

Obraz
Wydawnictwo: Czwarta Strona Autor: Robert Małecki Trylogia: Marek Bener Tytuł oryginalny: Najgorsze dopiero nadejdzie Data wydania: 28 września 2016 Liczba stron: 408 Tom: 1 „Śmierć to dopiero początek… Ponura toruńska jesień. Dziennikarz Marek Bener właśnie dowiedział się, że straci pracę. Jednym z jego ostatnich reporterskich zadań jest wyjazd do spalonego domu. Okazuje się, że zginął w nim dawny przyjaciel Benera, który przed laty uwiódł mu narzeczoną. Teraz zrozpaczona kobieta szuka wsparcia u dziennikarza, ale wkrótce znika bez śladu… Bener wie, że musi ją odnaleźć. Niestety, kryminalna gra, w którą zostaje uwikłany nie ma jasnych zasad. Dziennikarz nie przypuszcza nawet, że z pozoru zwykły dzień przerodzi się w walkę o życie. Reporter musi dotrzeć do prawdy, która całkowicie go odmieni.” Tytuł oryginalny: Porzuć swój strach Data wydania: 30 sierpnia 2017 Liczba stron: 448 Tom: 2 „Marek Bener, dziennikarz i właściciel lokalnego tygodnika,
Czytaj więcej

Mój zawodnik

Obraz
Wydawnictwo: Editio Red Autor: K. Bromberg Tytuł oryginalny: The Player Rok wydania: 2018 Liczba stron: 296 „Easton Wylder jesto gwiazdą baseballu, a sport to całe jego życie: pasja, walka, uderzenie adrenaliny i ogłuszający krzyk kibiców. Niespodziewana kontuzja wyłącza go jednak z gry. Prędko się okazuje, że uraz jest poważniejszy, niż przypuszczał, i konieczne staje się przeprowadzenie cyklu fizjoterapii. Klub zatrudnia w tym celu szanowanego fizjoterapeutę, doktora Daltona. Jednakże na pierwszej sesji zamiast doktora zjawia się jego córka, Scout. Dziewczyna doskonale zna się na fizjoterapii, a rehabilitacją Eastona zajęła się na wyraźne życzenie swojego ojca. Niemniej jest kobietą młodą, śliczną, bystrą, zadziorną i pełną ogromnego wdzięku. Prędko orientuje się, że nowe zadanie może okazać się bardzo trudne do wykonania. Po pierwsze, musi udowodnić, że ona — dziewczyna — może z powodzeniem prowadzić rehabilitację w pierwszoligowym klubie, bo ma odpowiednią wiedzę
Czytaj więcej